産後の酵素ドリンク
産後ダイエットに酵素ドリンクが流行っているそうです。。
でも、授乳している人にとって、どうなんだろう？！？！と思ったのですが、授乳中でも、問題なく飲めるみたいですね～笑
ちなみに、産後の酵素ドリンクも種類は豊富。。
ダイエット目的ならやっぱりベルタが人気みたいですし、あとは、産後うつなどにお悩みの方には、LLE82なども人気みたいですね～
こちらは酵素はもちろんのこと、マカや亜鉛、銅など、女性ホルモンなどを整えてくれる成分もたっぷり配合されているのだとか。。
現代は、共働きが当たり前ですし、産後も、すぐに仕事復帰する人も増えていますよね。。
ストレスもたまるでしょうし、産後うつに悩む方も多いでしょうね。。＾＾；
友達も、一時はかなり悩んでいたみたいだけど。。
本当に、子どもを育てている人って、すごいなーと思います！
ヘマチン配合のシャンプー
白髪ってまだまだなんでできるのか、解明されていないんですね～
でも、原因の一つとしては、やはりメラノサイトが弱っているとのこと。。
もう顔にシミは出来るのに、黒くなってほしいところは黒くなってくれないなんて。。
なんか体って理不尽。。笑
というのも、私は白髪が多いんですよね～
本当に、1か月に1回の美容院だと、ちょっと白髪が気になる期間が出るかなーという感じ。。
なので、後ろに誰かが立つと、それが気になる人であればあるほど、めちゃくちゃ不安になってしまいます。。
白髪、ないかなーとか。。
特に年下のイケメンだとね。。＾＾；
ちなみに、このメラノサイトを活性化するのに、今話題なのが、ヘマチンという成分。
このヘマチン配合のシャンプーも出ているようです＾＾
私もこういうのを使ってみようかなー。。
とにかく、白髪って本当に年取ったなーと感じるから嫌。。涙
2ヵ月に一回通える全身脱毛
来年の夏までにきれいにしたい。。。と思うならそろそろ脱毛に通わないとですよね。。
意外と、脱毛サロンに通えばすぐにつるつるになると思われていますけど、そうじゃないんですよね＾＾；
最低でも1年はかかるし、完了するまでには、脱毛サロンだと、3年近くかかります＾＾；
なぜかというと、脱毛サロンに通えるのは、3～4か月に一回。。
そりゃー時間がかかりますよね。。。
でも、最近は、1～2か月に一回通える脱毛サロンも増えているようです。。
3～4か月後だと、予定も立てにくいし、生理がずれたりするといけなくなってしまうので、やっぱり1～2か月ごとが一番いいですよね＾＾
しかも、最近だと、1回の来店で、全身脱毛してくれるところも多いですね～
何度も通うのめんどくさい！という方にはいいかも♪
私も来年の夏に向けてそろそろ脱毛始めないと！！
コレステロールを下げるトクホの青汁
最近は糖質制限につき、本当に肉しか食べていません。。
そろそろ健康診断なんだけど、大丈夫かなーと思ってみたり。。
コレステロール値。。
絶対に上がっていると思うのですが。。＾＾；
野菜もあまりとっていないしね。。
ちなみに、最近は、トクホが多いですよね～
その中でも、コレステロール値を下げるには、青汁がいいみたいです！
＞＞青汁 コレステロール トクホ
というのも、緑の野菜って、コレステロールの吸収を抑えてくれるのだそうです。
他の栄養素もしっかり摂取できますし、やっぱりいいですよね～♪
今更の悪あがきにはなりますが。。。
今から、トクホの青汁、飲んでみようかなーと思ったりしています♪
それよりかは。。食生活を改めよ！っていう感じですが。。
まぁ、がんばります。。
二の腕のぶつぶつ
最近は、市販薬も出ているので、二の腕のぶつぶつなんかも、結構知名度、上がりましたよね～＾＾；
私は、昔からだけど。。
ちなみにこれ、毛孔性苔癬というらしいです。
原因は、毛の毛根周辺が詰まってしまうということ。
結構表皮の問題と思って、ピーリングなどでその場しのぎのケアをしてしまいがちだけど、意外と、真皮の問題だったりします。。
なので、いいと言われているのが、医療脱毛！
というのも、医療レーザーは、真皮まで高いエネルギーが届くといわれています。
そのため、しっかり深いところからターンオーバーができるので、毛孔性苔癬にもいいというわけ。
医療脱毛レーザーを始めてから、毛孔性苔癬が改善したという人、結構多いですね～
脱毛もできて、毛孔性苔癬が改善してって、いいですよね＾＾
私も、来年の夏に向けて、そろそろ脱毛はじめようかな？
ショッピングモール
久しぶりに 高校時代の友達と買い物へ行こうとなり、ララポート豊洲に行ってきました。
ショッピングモールって やっぱり どこも似ているのは十分分かってるんだけど、やっぱり気になっていたので、友達が誘ってくれて行けることになって テンションあがりっぱなしでした。
ララポートの中に入ったら、めちゃくちゃ広くて、明るくて、やっぱり 大きいところっていいな～って思っちゃった。わくわくが とまらず、どんなお店が入っているか 事前には調べずに、モール内にあるマップをもらい、歩きながら 色々と見てきた。
しかも、週末じゃなかたったから、お客さんも多くなくて ゆっくりのんびりと お店を見ることできて、幸せいっぱい＾＾
いつも思うのが、大人数だとまとまりつかなくなるし、レストランでも席がとりずらいとかあるけど、二人で行くのがベストだな～って思った。今回も やっぱり思った。
友達と洋服の試着などしても、全然気にならず ゆっくりできる！！！」持つべきものは、友達だなってやっぱり 思ってしまう。
家族連れだったり、カップルもたくさんいるから、ちょっと気持ちが寂しくなっちゃう時もあったんだけど、でも 友達と話して買い物して いっぱい笑って楽しい一日だったな。何より、楽しむことって本当に大事！！！ 友達とも、また行こうねって 約束しちゃった～＾＾
映画
友達と休日がかぶったので、映画を観に行ってきました☆
渋谷のはずれにある映画館で、マイナーな単館上映の作品。
小さいシアターでしたがお客さんも半分くらいしか埋まってなくて、ゆったり座れました。
ロシア語？ぽいけれど何語だかよくわからない言葉でした！
誘われて観てみたけど、半分くらい寝ちゃった（笑）
映像はきれいだったけど、淡々としてるアーティスティックな感じの作品だったので、つい…。
ちょっともったいなかったなぁ〜
友達は気に入ったみたいでした！
そのあと、隣にあるお店でアイスを食べました〜♪
抹茶アイスが有名で、抹茶の濃さを10段階くらいから選べるんです！
ずっと行ってみたかったお店で、ここは結構並んでました。若い人が多かったかな？
意外と男性もいました。
１番濃い抹茶と、薄めの抹茶を比べてみたら、全然違う！
濃いほうは、本当にもう苦くて、粉を食べてるみたいでした（笑）
おもしろいけど、味としては薄いほうとか、紅茶味や黒ごま味のがおいしかったかも。
とにかくトリプルをぺろっと平らげてしまいました☆
そのあとはスペインバルでシャンパン１本あけました！
店員さんがイケメンでちょっと盛り上がったり（笑）
友達は彼氏と別れて婚活を始めたらしく、色々聞いてきました〜。
私も本気で考えようかなぁ…
